Qu’est-ce que bien respirer ?
« Respirer c’est vivre, mais respirer lentement, c’est vivre longtemps » André Van Lysebeth
Le fonctionnement de l’hypnose humaniste
L’hypnose humaniste permet de répondre à une grande palette de problématique.
Le Yoga Postnatal
Entre émotions et fatigue, la période qui suit la naissance d’un enfant, est un moment intense pour les femmes. C’est un temps de transition personnel et familial.
Le Yoga Prénatal
Porter la vie à l’intérieur de soi, voilà une merveilleuse expérience, riche en transformation, en questionnement et en sensation.
L’expérience yoga
Très simplement, le yoga est une pratique qui associe des exercices physiques, des méthodes respiratoires et la concentration.
Déroulé d’une séance de yoga
Vous venez pour la première fois dans une séance de yoga? Une séance type comprend : un recentrage et échauffement doux, des postures et une relaxation.