Pour que votre vie soit le reflet de ce que vous désirez être !

Dans quel cas ?

Vous souhaitez entreprendre un changement profond sur vous-même ?
Vous aimez les expériences uniques ?
Vous êtes motivé et vous désirez vous impliquer dans une démarche de transformation !

Peu importe votre âge, votre souplesse ou que vous soyez débutant ou expérimenté en yoga, je m’adapte à vos capacités physiques.

Pourquoi allier ces deux pratiques ?

L’hypnose désigne à la fois un état de conscience modifié et les techniques qui permettent d’y accéder.

Pendant cet état particulier, la porte de l’esprit s’ouvre et donne accès à l’inconscient. C’est l’inconscient qui dirige la plupart de nos comportements psychiques et physiques. Ce que nous faisons consciemment n’est qu’une infime partie de nos capacités.
 
La scission entre le corps et l’esprit est une illusion. Nous avons des neurones dans notre colonne vertébrale, dans notre estomac, dans notre cœur et dans notre cerveau. Les mémoires de nos blocages, de nos limitations ainsi que toutes les solutions dont nous avons besoin se trouvent aussi bien dans notre corps que dans notre psyché.
 
La pratique du yoga grâce à la concentration de l’esprit dans le corps et à la détente induite par les postures, stimule merveilleusement vos ressources sensorielles et motrices.

Le soin réalisé ensuite par l’hypnose décuple et ancre, dans votre esprit et votre corps, les ressources nécessaires à la réalisation de vos objectifs de changement.

 

Comment se déroule une séance ?

La séance dure environ 2h30 et se déroule en trois temps.

Tout d’abord, nous faisons connaissance et nous définissons ensemble votre objectif de séance. Je vous questionne afin de cadrer le plus précisément le résultat à atteindre et d’initier le soin.
 
Puis, je vous guide dans une séance de yoga sur mesure, lors de laquelle je vous propose des postures ou des exercices de respiration adaptés à votre besoin et à qui vous êtes. J’adapte chacune des postures pour que vous puissiez les vivre dans le respect de votre corps.
La séance prépare votre corps et votre esprit au travail thérapeutique réalisé lors de la séance d’hypnose à suivre.
 
Enfin débute la séance d’hypnose, je vous accompagne afin que vous puissiez soigner et transformer ce qui vous gène et ainsi vous libérer. Ainsi votre vie devient conforme à vos attentes profondes.
 
Je suis votre guide et c’est vous qui êtes acteur, actrice, de votre changement.
A la fin de la séance, nous débriefons rapidement. Je peux être amenée à vous demander de réaliser certaines tâches si cela me semble nécessaire.

« Quand nous rentrons en nous même, nous entrons dans un monde sombre, qui n’est pas éclairé par la lumière physique du soleil, encore moins par les lumières artificielles. Prendre conscience de cette obscurité est une expérience troublante, mais c’est le premier pas à faire pour aller vers nous même. Et puis le soir nous sortons dans la nuit et nous sommes saisis par la beauté du ciel étoilé. Devant toutes ces étoiles qui scintillent, nous ressentons que seule cette lumière du Ciel nous éclaire vraiment au plus profond de notre cœur »

Avertissement :
Seul un médecin peut poser des diagnostics et lui seul est habilité à prescrire, modifier ou supprimer un traitement médical.
Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
L’hypnose ne se substitue pas à un traitement dispensé par un médecin spécialisé.