YOGA

Cours hebdomadaire => complet

Je propose des séances d’approfondissement 1 samedi après-midi par mois pour celles et ceux qui le souhaitent.
Pour vous inscrire et être informé : envoyez moi un e-mail à l’adresse suivante : anne.bonjour(at)protonmail.com

Vous avez des difficultés à vous accorder du temps pour vous ?
Vous sentez que vous avez besoin d’une pause ?
Vous avez envie de vous ressourcer en duo ou en couple ?

Les séances privées ou cours particuliers de yoga ont beaucoup de succès car elles ont l’avantage de s’adapter totalement à qui vous êtes, à vos disponibilités, à votre niveau et à votre état d’esprit du moment.

Vous souhaitez vivre au mieux la période de la maternité ?
Votre corps change et vous avez envie de vivre ces transformations le plus sereinenement possible ?
Ou peut-être que la naissance à venir de votre enfant suscite des craintes, des questions, des peurs ?

Formée au yoga prénatal et postnatal, j’accompagne de nombreuses femmes et les couples dans la période de la maternité. J’allie yoga et hypnose pour offrir un maximum de bien-être lors de la maternité ainsi que des outils pour le jour J.

Peut-être est-ce l’occasion de faire découvrir votre passion dans un cadre différent ?

Je me déplace dans la région du Morbihan autour de Vannes, Auray, Arradon, Baden, Le Bono, Locmariaquer, Crac’h, La Trinité, Carnac …
J’adapte la durée et le contenu de la séance en fonction du type d’évènement : séminaire d’entreprise, évènement familial, enterrement de vie de jeune fille…

Je propose un cours de découverte pour débutant en yoga, afin que tout un groupe puisse prendre plaisir à vivre cette expérience ensemble.

Pour discuter plus en détail de votre besoin, contactez-moi !