Cercles De Femmes
Les Cercles de Femmes
Dans de nombreuses traditions anciennes, les femmes ont toujours été amenées à se rassembler — parfois par choix, parfois par nécessité, souvent par sagesse. Chez les Indiennes Navajos, par exemple, les femmes se retrouvaient lors de leurs lunes pour méditer ensemble, recevoir des messages intuitifs et guider la voie du clan.
Ces temps de rassemblement entre femmes sont de véritables espaces de reliance. Se réunir entre sœurs, c’est créer un espace sacré où l’on peut se soutenir, déposer ses émotions, tisser des liens et apprendre à s’écouter profondément, les unes les autres, mais aussi soi-même.
De quoi s'agit il ?
Un cercle de femmes est un espace de rencontre où les femmes peuvent se réunir pour partager leurs expériences, leurs questionnements et leurs ressentis. C’est un moment dédié à l’écoute, à l’expression et à la connexion, dans un cadre bienveillant, respectueux et sans jugement.
Ces cercles ont pour but de créer du lien, de soutenir la solidarité entre femmes, de favoriser l’épanouissement personnel et de nourrir, si cela résonne, une dimension plus intérieure ou spirituelle.
Ils sont ouverts à toutes les femmes, quels que soient l’âge, le parcours ou la situation de vie. Mon intention est d’offrir un moment où chacune puisse se sentir libre d’être elle-même, accueillie dans ce qu’elle vit, afin de se reconnecter à ses besoins, à ses émotions, et à sa propre vérité.
Que faisons-nous pendant les cercles de femmes ?
Généralement, nous allons prendre un temps de :
Méditations : Je propose des méditations guidées autour de thématiques spécifiques, afin de favoriser une connexion avec la thématique et avec soi-même.
Chants : Je propose également un moment de chant, qui constitue un puissant instant de connexion entre nous. Même pour celles qui hésitent à chanter, l’énergie collective crée une ambiance de partage et d’unité.
Créativité : Parfois, nous consacrerons un moment à l’expression artistique, simple et accessible, pour encourager l’expression personnelle de chacune.
Expression corporelle : J’aime proposer des moments de danse intuitive, de yoga ou d’expression corporelle, afin de permettre à chacune de s’ancrer pleinement dans l’instant présent.
Ces cercles s’adressent à toutes les femmes en chemin. Certaines d’entre vous se sentent à l’aise avec les émotions ou la danse, le chant ou la créativité, tandis que d’autres peuvent être plus réservées. Pour certaines, participer à ces cercles peut être un véritable défi, une sortie de zone de confort, et c’est pourquoi il est essentiel de respecter la parole de chaque participante.
Nous venons ici pour nous inspirer les unes des autres, sans jamais chercher à nous comparer.
Mon rôle principal est de garantir que le cadre de soutien mutuel et de bienveillance soit toujours respecté. C’est pour cela que les prises de parole ne doivent pas être perçues comme des conversations ou des débats, mais comme des moments d’écoute et de partage. Nous sommes là pour écouter la parole de l’autre et, si cela résonne en nous, simplement prendre le temps de l’intégrer.
Un cercle dure en moyenne entre 2 et 3 heures.
Participer à un cercle de Femmes
Vous êtes intéressée et souhaitez participer ? Afin de garantir la sécurité et l’harmonie des cercles, les inscriptions se font une fois par an, au mois de novembre-décembre.
Le cercle de cette année est complet.
Pour vous inscrire, contactez-moi à partir de novembre 2025. Ce sera l’occasion d’échanger par téléphone et de répondre à vos questions.
Une fois inscrite, je vous encourage à participer régulièrement afin de préserver la cohésion du groupe et éviter tout décalage.
Les cercles ont lieu généralement un vendredi soir par mois, et les dates sont communiquées par trimestre.
À très bientôt, peut-être !!