Cercles De Femmes

Les Cercles de Femmes

Dans de nombreuses civilisations les femmes sont souvent, volontairement ou non, amener à se regrouper. Lors de leurs lunes, les indiennes Navarros se regroupent ensemble pour méditer et recevoir les messages qui serviront à guider les tributs.

Se rassembler entre femmes, nous invite à créer un esprit de groupe, pour se soutenir, partager nos souffrances mais aussi nos joies.

De quoi s'agit il ?

Un cercle de femme est un espace où les femmes peuvent se rassembler afin de partager des expériences, des questionnements … Ces moments sont l’occasion se réunir dans un lieu bienveillant, accueillant, chaleureux où la parole et l’écoute sont respectées. L’idée est de favoriser la solidarité, l’épanouissement personnel, et le développement spirituel.

Les cercles de femmes peuvent s’adresser à tout type de femme, quel que soit votre âge, votre parcours, ou votre situation. Mon intention est de créer un moment pour que chacune puisse se sentir suffisamment à l’aise afin de pouvoir être authentique et sans jugement, afin que chacune puisse se nourrir émotionnellement, spirituellement et physiquement.

De faisons-nous pendant les cercles de femmes ?

Pendant un cercle de femmes, plusieurs activités et pratiques peuvent être proposées, et elles varient en fonction de l’intention du cercle et de ce que je souhaite transmettre ce jour là.

Généralement, nous allons prendre un temps de :

Parole : J’invite chaque participante à partager son expérience, ses sentiments, ou les défis que vous traversez actuellement si vous êtes à l’aise avec cela. Ce partage est souvent fait dans un cadre bienveillant et respectueux, où l’écoute active et l’absence de jugement sont primordiale.

Méditations : Je propose parfois des méditations guidées peuvent être guidées afin d’investir une thèmatique. Cela favorise une connexion profonde à nous même.

Chants : Je propose toujours un moment de chants. Ce sont des moments très puissant de connexion entre nous. Même pour celles qui n’osent pas chanter.

Créativité : Parfois, nous prendrons un temps d’expression artistique, très accessible afin de stimuler l’expression personnelle.

Expression corporelle : J’aime proposer des moments de danse intuitive, ou de yoga, ou d’expression corporel pour que nous puissions bien nous ancrer.

Ces cercles s’adressent à toutes femmes en chemin. Certaines d’entre vous sont à l’aise avec la danse, le chant, la créativité, d’autres beaucoup moins. Pour certaines femmes, participer à ces cercles peut constituer une grande sortie de zone de confort, c’est pour cela qu’il est très important de toujours bien respecter la parole de chaque.
Nous venons nous inspirer les unes des autres et non nous comparer.

Mon rôle principale est de veiller à ce que le cadre de soutien mutuel et de bienveillance soit respecté. C’est notamment pour cela que les prises de parole ne sont pas des conversations ni des discussions. Nous venons seulement écouter la parole de l’autre et écouter éventuellement si cela fait écho en nous.

Un cercle dure entre 2 et 3 heures en moyenne.

Participer à un Cercle de Femmes

Vous êtes intéressée et vous souhaiteriez participer ? Afin que les cercles demeurent un espace sécurisant, les inscriptions pour les cercles ont lieu une fois par an au mois de décembre.

Le cercle de cette année est complet.

Pour vous inscrire, contactez-moi à partir de novembre 2025, ce sera l’occasion d’échanger par téléphone.

Une fois inscrite, je vous invite à participer régulièrement au cercle, sinon il risque de se créer un décalage.

Généralement, les cercles ont lieu un vendredi soir par mois, les dates sont communiqués par trimestre.

A très bientôt peut-être !