Yoga & Bien-être

Entre émotions et fatigue, la période qui suit la naissance d’un enfant, est un moment intense pour les femmes. C’est un temps de transition personnel et familial.

Porter la vie à l’intérieur de soi, voilà une merveilleuse expérience, riche en transformation, en questionnement et en sensation.

Vous venez pour la première fois dans une séance de yoga? Une séance type comprend : un recentrage et échauffement doux, des postures et une relaxation.