Entre émotions et fatigue, la période qui suit la naissance d’un enfant, est un moment intense pour les femmes. C’est un temps de transition personnel et familial.

Porter la vie à l’intérieur de soi, voilà une merveilleuse expérience, riche en transformation, en questionnement et en sensation.

Vous venez pour la première fois dans une séance de yoga? Une séance type comprend : un recentrage et échauffement doux, des postures et une relaxation.